BUREAU doorBreek Werkwijze
BUREAU DOORBREEK werkt vanuit de visie van “Positieve Gezondheid”. Gezondheid is veel meer dan de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken. Het gaat erom dat jij je in het dagelijks leven goed voelt.
Om dat te bereiken richten we ons op de 6 kernelementen van Positieve Gezondheid:
- Lichaamsfuncties: je gezond voelen, fitheid, klachten en pijn, slapen, eten, conditie, bewegen.
- Mentaal welbevinden: onthouden, concentreren, communiceren, vrolijk zijn, jezelf accepteren, omgaan met veranderingen, gevoel van controle.
- Zingeving: zinvol leven, levenslust, idealen willen bereiken, vertrouwen hebben, accepteren, dankbaarheid, blijven leren.
- Kwaliteit van leven: genieten, gelukkig zijn, lekker in je vel zitten, balans, je veilig voelen, hoe je woont, rondkomen met je geld.
- Meedoen: sociale contacten, serieus genomen worden, samen leuke dingen doen, steun van anderen, erbij horen, zinvolle dingen doen, interesse in de maatschappij.
- Dagelijks functioneren: zorgen voor jezelf, je grenzen kennen, kennis van gezondheid, omgaan met tijd, omgaan met geld, kunnen werken, hulp kunnen vragen.
Hoe werkt het?
Onze werkwijze is:
- We beginnen met een intake om te zien of er een ‘klik’ tussen ons is.
- We identificeren op welke gebieden jij wilt veranderen.
- We kijken naar je huidige situatie. Waar die afwijkt van wat jij echt wil.
- We gaan we op zoek naar mogelijkheden en acties om stap voor stap de verandering in gang te zetten en we zorgen er samen voor dat de verandering beklijft.
Online via Zoom, of op locatie in Leidschendam
Coaching vanaf €80 per uur | Eerste 30 minuten gesprek gratis
Neem contact op
Jouw keuze om écht te beginnen is de belangrijkste stap in jouw veranderproces.
Vul dit formulier in om een gratis sessie van 30 minuten te boeken, en beslis dan hoe je verder wilt.
